Zorg voor rustige omstandigheden en concentreer u.
Open het flesje 10-15 seconden lang en adem diep, maar rustig in. Adem niet geforceerd of snel want dat hindert de geurwaarneming.
Concentreer u op de geur en probeer ze te herkennen en te onthouden.
Herhaal dit voor ieder flesje.
Doe dit twee
